¿Qué es la "fractura de Colles? La "fractura de colles" conocida clínicamente como "dorso de tenedor" es una fractura del tercio distal del radio, zona cercana a la articulación de la muñeca. ¿Cómo se produce esta fractura? El mecanismo de producción más común es una caída sobre la palma de la mano con el codo [...]
¡Hola a todos! Hoy queremos compartir con vosotros una guía de recomendaciones de fisioterapia respiratoria y ejercicio terapéutico para personas confinadas en casa y/o en fase de recuperación domiciliaria del COVID 19 que nos ha facilitado a los fisioterapeutas el Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid. Estos ejercicios son útiles para cualquier persona [...]
Definición de Fisioterapia según la OMS La Organización Mundial de la Salud (OMS) define en 1958 a la Fisioterapia como: "El arte y la ciencia del tratamiento por medio del ejercicio terapéutico, calor, frío, luz, agua, masaje y electricidad. Además, la Fisioterapia incluye la ejecución de pruebas eléctricas y manuales para determinar el valor de la afectación y fuerza [...]
Desde la reciente aparición del COVID-19 (conocido como "coronavirus"), Sanidad nos informa a todos de la importancia de tomar ciertas medidas de higiene tales como el lavado de manos. Por ello, hoy queremos compartiros los protocolos de la Organización Mundial de la Salud sobre como realizar una correcta higiene de manos así como nuestras recomendaciones. [...]
Tanto la crioterapia (uso del hielo con fines terapeúticos) como la termoterapia (uso del calor con fines terapeúticos) son dos tratamientos muy utilizados en fisioterapia y en traumatología. Pero ahora bien ¿sabemos realmente cuándo utilizar cada uno? ¿y las contraindicaciones? Podemos decir que el hielo se utiliza para lesiones recientes o agudas, y el calor [...]
¿Qué es el cólico del lactante? El cólico se define como “un ataque doloroso localizado en el abdomen debido a las contracciones de los músculos que envuelven al órgano afectado” El cólico del lactante comienza las primeras semanas de vida y finaliza a los 4 o 5 meses. La aparición del cólico se relaciona con [...]
¿Qué son los meniscos? Los meniscos son dos estructuras Su función principal es la de repartir la carga de los cóndilos. Se adaptan a su movimiento. Y además mejoran la lubrificación de la rodilla ("rueda mejor"). ¿Qué patologías son más comunes en los meniscos? Las patologías más comunes son la rotura meniscal y la degeneración [...]
¿Qué es la salud? Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), "La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades". Por lo tanto, los tres pilares fundamentales para estar sanos son: Bienestar físico Ausencia de enfermedades patologías o dolores. Para conservar nuestra [...]
¿Qué diferencia hay entre la esclerosis múltiple y el ELA (esclerosis lateral amiotrófica)? Similitudes La esclerosis múltiple (EM) y la esclerosis lateral amiotrófica (ELA) son enfermedades diferentes con algunas características y síntomas similares. Ambas dos: Afectan a los músculos y la cómo nos movemos "Atacan" al cerebro y a la médula espinal Ambas se llaman [...]
Introducción En las últimas décadas, se ha acumulado un conocimiento considerable sobre la importancia del ejercicio como tratamiento de primera línea en varias enfermedades crónicas. Es de destacar que hoy el ejercicio tiene un papel como medicina en diferentes enfermedades, y no solo en los trastornos del aparato locomotor como se creía antes. En este [...]
