¿Qué es el cólico del lactante? El cólico se define como “un ataque doloroso localizado en el abdomen debido a las contracciones de los músculos que envuelven al órgano afectado” El cólico del lactante comienza las primeras semanas de vida y finaliza a los 4 o 5 meses. La aparición del cólico se relaciona con [...]
¿Qué son los meniscos? Los meniscos son dos estructuras Su función principal es la de repartir la carga de los cóndilos. Se adaptan a su movimiento. Y además mejoran la lubrificación de la rodilla ("rueda mejor"). ¿Qué patologías son más comunes en los meniscos? Las patologías más comunes son la rotura meniscal y la degeneración [...]
¿Qué es la salud? Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), "La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades". Por lo tanto, los tres pilares fundamentales para estar sanos son: Bienestar físico Ausencia de enfermedades patologías o dolores. Para conservar nuestra [...]
¿Qué diferencia hay entre la esclerosis múltiple y el ELA (esclerosis lateral amiotrófica)? Similitudes La esclerosis múltiple (EM) y la esclerosis lateral amiotrófica (ELA) son enfermedades diferentes con algunas características y síntomas similares. Ambas dos: Afectan a los músculos y la cómo nos movemos "Atacan" al cerebro y a la médula espinal Ambas se llaman [...]
Introducción En las últimas décadas, se ha acumulado un conocimiento considerable sobre la importancia del ejercicio como tratamiento de primera línea en varias enfermedades crónicas. Es de destacar que hoy el ejercicio tiene un papel como medicina en diferentes enfermedades, y no solo en los trastornos del aparato locomotor como se creía antes. En este [...]
¿Qué es la cúrcuma? Se trata de una especia que proviene de la raiz de una planta perteneciente a la familia de las zingiberáceas. Es una planta nativa del suroeste de la India. Además, es el ingrediente principal de la cocina india, ya que es el ingrediente principal del curry. Su color es amarillo-dorado y [...]
¿Qué es la artritis? La artritis reumatoide es una enfermedad inflamatoria que afecta a las articulaciones, particularmente al revestimiento de las mismas. Más comúnmente comienza en las articulaciones más pequeñas con un patrón simétrico, es decir, por ejemplo, en ambas manos o en ambas muñecas a la vez ¿Qué es la fisioterapia? La fisioterapia [...]
Ejercicios y consejos para relajar la fascia plantar La fascitis plantar es una patología en la que en muchos casos se necesita bastante tiempo hasta que nos recuperamos totalmente. Estos ejercicios deben realizarse regularmente 1 o 2 veces al día para que el proceso de recuperación sea lo más rápido posible. Antes de realizar [...]
¿Qué es un esguince de tobillo? El tipo más común de esguince de tobillo es una lesión de inversión, o esguince lateral de tobillo. El pie gira hacia adentro, dañando los ligamentos más externos del tobillo. Estos son: el ligamento talofibular anterior, el ligamento calcaneofibular y el ligamento talofibular posterior. Menos comunes son los esguinces [...]
¿Cómo de fácil es hacer un voluntariado si eres fisioterapeuta? Es cierto que para los fisioterapeutas no son tantas las oportunidades, ni las ONG para elegir en comparación con los médicos, enfermeras, etc. Pero gracias a una fisioterapeuta de nuestro equipo, hemos podido conocer dos de ellas que realmente os recomendamos: Holystic Pro África. ONG [...]
