Lesiones deportivas: cuáles son las más comunes, diagnóstico y cómo tratarlas mediante fisioterapia a domicilio

El deporte nos ha acompañado desde siempre y con él las lesiones derivadas de la práctica deportiva. La fisioterapia en este campo ayuda tanto a prevenir como a curar las patologías derivadas del deporte.

¿Qué es la fisioterapia deportiva?

La Fisioterapia deportiva, es una rama de la fisioterapia que engloba el tratamiento de toda persona lesionada por haber realizado deporte, tanto amateur como a nivel profesional, de salud, de élite o de alto rendimiento. Dentro de ella, entran la prevención y la recuperación de diferentes lesiones derivadas de la práctica de estos deportes.

Además cabe decir que los fisioterapeutas son figuras claves en los equipos de todos los deportes, pudiendo incluso estar en el campo de acción con los jugadores para tratar cualquier lesión que pueda surgir durante un partido en ese mismo momento. De hecho, en Praxys tenemos convenios con diferentes clubes deportivos, entre ellos de fútbol.

¿Qué hace un fisioterapeuta deportivo?

Un fisioterapeuta deportivo se define como: «Un profesional reconocido que demuestra competencias avanzadas en la promoción de la participación segura en la actividad física, el asesoramiento y la adaptación de las intervenciones de rehabilitación y entrenamiento, con el fin de prevenir lesiones, restaurar la funcionalidad y contribuir a mejorar el rendimiento deportivo, en atletas de todas las edades y tipos, al tiempo que garantiza un alto nivel de práctica profesional y ética «. (más información aquí)

Los fisioterapeutas deportivos trabajan en una amplia variedad de entornos. Muchos trabajan con atletas en clínicas específicas de fisioterapia deportiva, otros pueden participar en deportes sociales y clubes y asistir a sesiones de entrenamiento para mejorar la técnica de los deportistas y evitar que sufran lesiones. También es común que los fisioterapeutas deportivos trabajen con atletas de élite en deportes profesionales, llegando incluso a viajar con ellos como parte del equipo médico, formado por: entrenadores, médicos, personal de fuerza y ​​acondicionamiento y personal de apoyo. Los fisioterapeutas deportivos también participan activamente en diversas organizaciones deportivas para coordinar los servicios de fisioterapia, prevención de lesiones, rehabilitación y programas de vigilancia de lesiones.

Competencias de los fisioterapeutas deportivos

  • Tratamiento de lesiones
  • Prevención de lesiones
  • Rehabilitación
  • Mejora del rendimiento

Cualidades de un fisioterapeuta deportivo

  • Profesionalidad
  • Empatía
  • Accesibilidad y cercanía con los deportistas
  • Buena capacidad de comunicación
  • Tener interés en los atletas con los que están trabajando
  • Saber trabajar en equipo
  • Tener altos conocimientos del deporte al que se dedican sus pacientes
  • Entender psicológicamente a los atletas

Fisioterapia deportiva

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Los deportistas son un colectivo que padece muchísimas lesiones y debido a su estilo de vida la fisioterapia a domicilio es una buena opción. Aquí os mostramos algunos ejemplos de una de nuestras fisioterapeutas tratando a una deportista con una lesión en el ligamento cruzado.

Lesiones deportivas más comunes

Esguinces

Los esguinces se producen por un estiramiento excesivo o desgarro de los ligamentos que conectan dos huesos en las articulaciones. Lo normal es que se produzcan por una caída, torcedura o traumatismo.

Tendinitis y tendinosis

La tendinitis, como dice su nombre, es una lesión en un tendón que responde a los siguientes síntomas: hinchazón, dolor, irritación e impotencia funcional. La tendinits del supraespinoso es una de las más comunes.

Roturas fibrilares

También conocida como «desgarro muscular». Consiste en la rotura total o parcial de las fibras que configuran un músculo o un grupo muscular.

Epicondilitis o «codo de tenista»

El codo de tenista se caracteriza por un dolor localizado en la cara externa del antebrazo, a la altura del codo. Normalmente suele producirse por movimientos repetidos.

Luxaciones

La luxación consiste en una salida total o parcial del hueso fuera de su articulación con la consiguiente rotura (o no) de tendones, ligamentos, etc.

Rotura de ligamentos cruzados

Los ligamentos cruzados (LCAnterior y LCPosterior), se encuentran en la rodilla y se encargan de impedir que la tibia se deslice hacia afuera o hacia atrás respecto al femúr.

Contracturas

Las contracturas musculares son contracciones involuntarias momentáneas o permanentes de uno o más músculos. Suele aparecer al realizar esfuerzos.

Meniscopatías

Las meniscopatías incluyen cualquier lesión que afecte a los meniscos de la rodilla: traumatismos, degeneración, etc.

Si sufres cualquiera de estas patologías, llámanos y uno de nuestros fisioterapeutas valorará tu caso gratuitamente y te propondrá el mejor tratamiento para tu recuperación.