Fisioterapia para músicos

Tocar un instrumento es un ejercicio de muchísima complejidad. Las altas horas de estudio, el estrés y los movimientos repetitivos derivados de la propia técnica de tocar un instrumento pueden generar patologías en diferentes niveles. 

¿Qué es la fisioterapia para músicos?

Los fisioterapeutas son profesionales de la salud que gracias a sus conocimientos y a sus herramientas de evaluación y diagnóstico pueden ayudar a los músicos a mejorar su rendimiento, prevenir patologías y disminuir su dolor. Es fundamental que el fisioterapeuta realice un buen análisis biomécanico de la postura del músico y un análisis psicosocial (horas de estudio, entorno de trabajo, etc.) para poder darle las herramientas necesarias. En muchos casos los músicos deberán ser tratados por un equipo multidisciplinar de profesionales de la salud.

distonia focal en músicos

Campo de actuación de los fisioterapeutas

1. Postura y técnica instrumental: muchas veces con pequeños cambios en nuestra postura/técnica podemos evitar y quitar muchos dolores y patologías. Es fundamental analizar nuestra postura, trabajar con espejo, etc.
movimientos compensatorios. (Indirectamente sobre la calidad del sonido).
2. Esquema corporal y propiocepción: los músicos muchas veces pierden la noción de su propio cuerpo y de como están colocados. Es muy importante tener una buena propiocepción y un buen control motor para no hacernos daño tocando.
3. Estudio y entorno de trabajo: en los músicos es fundamental establecer un buen horario de esturio (con sus correspondientes descansos) y tener un entorno de trabajo adecuado (buena iluminación, pocos ruidos, espacio suficiente, atril y silla a la altura correspondiente, etc.).
4. Respiración: muy importante en músicos de viento, aunque trabajar la respiración también beneficia al resto de los músicos. Técnicas para mejorara la capacidad respiratoria, el diafragma, etc.

¿Cuáles son las patologías más comunes en músicos?

Dependiendo del instrumento y de la manera de tocarlo apareceran diferentes patologías. No obstante según la evidencia las patologías más comunes en músicos son:

  • Sordera
  • Codo y antebrazo: epicondilitis y epitrocleitis
  • Hombros: patología en el manguito rotador
  • Muñeca y mano: tendinitis de Quervain, síndrome del tunel del carpo, neuralgias, distonías focales, temblores
  • Problemas de embocadura: temblores, distonías, fatiga
patologías músicos

Si eres músico y te sientes identificado con alguno de estos cuadros clínicos, llámanos y uno de nuestros fisioterapeutas experto en músicos valorará tu caso gratuitamente y te propondrá el mejor tratamiento para tu recuperación.