Punción seca
¿En qué consiste la punción seca?
La Punción Seca, es una técnica en la cual mediante el uso de agujas, se tratan dolores de tipo muscular, miofascial, tendinoso, etc. realizando pequeños pinchazos en la zona.
Esta técnica, tiene una duración de entre 5-20 minutos y generalmente suele combinarse con estiramientos, terapia manual, kinesiotaping, termoterapia, etc.
¿Quién puede aplicar punción seca?
Realmente, es una técnica que debe aplicar un fisioterapeuta graduado y colegiado, con una formación mínima de 75-80h (bien adquirida en sus estudios de grado o a través de un curso de posgrado).
Está técnica, aunque bien aplicada es muy segura y casi no tiene efectos secundarios, mal aplicada o sin los conocimientos suficientes de anatomía puede ser peligrosa.
¿Qué beneficios tiene la punción seca?
Entre otros, los beneficios de esta técnica son los siguientes:
- Es una técnica muy eficaz para tratar los Puntos Gatillo Miofasciales.
- Gracias a la punción seca, los fisioterapeutas pueden llegar a abordar tejidos muy profundos, que de otra manera es muy difícil.
- Acelera la recuperación.
- Reduce el dolor (aunque las primeras 24-48h hay un dolor postsesión).
- Técnica con alta evidencia científica.
No obstante, esta técnica generalmente se aplica combinada con otras.