Esguince de tobillo, tipos, tratamiento y consejos

2019-12-17T11:39:05+01:00Categorías: Patologías|Etiquetas: , |

¿Qué es un esguince de tobillo? El tipo más común de esguince de tobillo es una lesión de inversión, o esguince lateral de tobillo. El pie gira hacia adentro, dañando los ligamentos más externos del tobillo. Estos son: el ligamento talofibular anterior, el ligamento calcaneofibular y el ligamento talofibular posterior. Menos comunes son los esguinces [...]

Consejos para los cuidadores de pacientes crónicos

2019-12-16T20:25:46+01:00Categorías: Consejos|Etiquetas: , , |

¿Qué es un cuidador? Los cuidadores son las figuras de apoyo que se encargan de asear, cuidar, dar de comer, vestir, acostar, levantar y apoyar a los enfermos. Estas figuras forman una pieza clave en el entorno del enfermo tanto a nivel profesional como personal. Es posible que el cuidador sea una persona externa, pero [...]

Parkinson, tratamiento y recomendaciones

2019-12-16T20:24:45+01:00Categorías: Patologías|Etiquetas: , |

¿Qué es el Parkinson? La enfermedad de Parkinson es un trastorno progresivo del sistema nervioso que afecta al movimiento. Los síntomas comienzan gradualmente. A veces comienzan con un temblor apenas perceptible en una sola mano. Los temblores son comunes, pero el trastorno también suele causar rigidez o ralentización del movimiento. ¿Cuáles son los síntomas [...]

Recomendaciones y tratamiento del ictus

2019-12-16T20:23:21+01:00Categorías: Patologías|Etiquetas: , |

¿Qué consecuencias tendrá un ictus y cómo afectará a mi movimiento? Es posible que en la mitad de tu cuerpo sientas debilidad e incluso parálisis, lo que se conoce como hemiplejia.  Esto puede dificultará tu forma de moverte y los movimientos de tus brazos y piernas. Es posible que al principio no seas capaz [...]

Dolor de cadera, tratamiento y consejos

2019-12-16T20:21:15+01:00Categorías: Patologías|Etiquetas: , |

¿Cuál es la mejor actividad/ejercicio si me duele la cadera? Después de analizar la anatomía y la biomecánica de la cadera, nos hemos dado cuenta de que al buscar la mejor actividad para reducir el dolor de la cadera, a menudo simplemente con modificar alguno o varios de nuestros hábitos puede ser suficiente. En este [...]

Fisioterapia para músicos

2019-12-16T19:57:04+01:00Categorías: Campos de actuación de la fisioterapia|Etiquetas: , , |

¿Qué es la fisioterapia para músicos? La fisioterapia para músicos entra dentro de la medicina de las artes escénicas (danza, teatro, música, etc.). Esta surge hace relativamente poco y por ello es un campo donde se requiere mucha más investigación. ¿Qué lesiones sufren los músicos? En general, los músicos sufren muchísimas patologías de origen musculoesquelético [...]

Hernias discales, síntomas, causas de aparición y tratamiento

2019-12-16T20:17:51+01:00Categorías: Patologías|Etiquetas: , , |

¿Cómo funciona nuestra columna vertebral? La columna vertebral que protege nuestra médula espinal está formada por 33 vértebras. Las 24 vértebras superiores están separadas entre sí por 23 discos intervertebrales. Estos discos hidratados actúan como amortiguadores. Los ligamentos también ayudan a esta amortiguaciín ya que mantienen unidas las vértebras. Los discos intervertebrales son articulaciones hechas [...]

Remedios para las temidas agujetas

2019-12-16T20:16:01+01:00Categorías: Consejos|Etiquetas: , , |

¿Qué son las agujetas? El dolor muscular de aparición tardía (DOMS), también conocido como 'fiebre muscular', es una sensación dolorosa en los músculos después de un ejercicio intenso desconocido y que por lo general estamos poco acostumbrados a realizar. Se cree que  se debe a un daño muscular temporal y a una inflamación para la [...]

Cómo corregir malas posturas en el trabajo: consejos del fisioterapeuta

2019-12-16T20:11:32+01:00Categorías: Consejos|Etiquetas: , |

¿Por qué es tan importante sentarse bien en el trabajo? Muchos de los pacientes que acuden a nuestros fisioterapeutas, tienen trastornos debidos a malas posturas en el trabajo. Hoy en día, la mayoría de la gente trabaja frente a un ordenador en una oficina durante muchas horas, por eso es tan importante tener una postura [...]