¡Hola a todos! Hoy queremos compartir con vosotros una guía de recomendaciones de fisioterapia respiratoria y ejercicio terapéutico para personas confinadas en casa y/o en fase de recuperación domiciliaria del COVID 19 que nos ha facilitado a los fisioterapeutas el Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid.
Estos ejercicios son útiles para cualquier persona que haya pasado el virus, pero también para personas mayores/niños que en estos días se estén moviendo poco.
Lo más importante es tener en cuenta que, cuando pasen nuestros síntomas, todavía debemos estar 14 días en casa en aislamiento para considerar que estamos recuperados. A partir de ese momento, podemos realizar los ejercicios.
Un abrazo de parte de todo el equipo de Praxys.
